Персоналізоване харчування для енергійного життя
Наука у вашій тарілці — щоденний шлях до здоров'я та активності
Система збалансованого харчування, створена спеціально для підтримки активного довголіття та покращення якості життя людей старшого віку.
Індивідуальний підхід
Раціон, що враховує ваші унікальні потреби, смаки та цілі здоров'я
Балансовані страви
Оптимальне співвідношення нутрієнтів для підтримки вашого організму
Підтримка експертів
Постійний супровід від нутриціологів та кваліфікованих дієтологів
"Завдяки jolkendrix я відчуваю більше енергії та бадьорості кожного дня!"
Як працює jolkendrix
Чотири простих кроки до вашого персоналізованого плану харчування та покращення самопочуття
Аналіз потреб
Заповнення детальної анкети про ваші особливості, вподобання та цілі щодо здоров'я
Розробка меню
Створення персоналізованого плану харчування на основі ваших індивідуальних потреб
Доставка інгредієнтів
Отримання свіжих продуктів із детальними інструкціями для приготування страв
Постійний супровід
Регулярні консультації та коригування плану харчування відповідно до ваших потреб
"Правильно підібране харчування — це ключ до енергійного та здорового життя в будь-якому віці. Збалансований раціон має враховувати індивідуальні особливості організму, і саме тому персоналізований підхід є найефективнішим шляхом до покращення самопочуття та підвищення якості життя."
Чому варто обрати jolkendrix
Ми поєднуємо науковий підхід, якісні інгредієнти та індивідуальне планування для досягнення найкращих результатів
Індивідуальний підхід
Ми враховуємо ваш вік, фізичну активність, особливості здоров'я та вподобання щодо їжі. Кожен план харчування створюється унікально для вас.
- Детальне опитування про ваші потреби
- Врахування особливих обмежень
- Адаптація під смакові переваги
Наукова основа
Наші раціони розробляються командою досвідчених дієтологів та нутриціологів на основі останніх наукових досліджень у галузі харчування.
- Базується на сучасних дослідженнях
- Розраховується оптимальний баланс нутрієнтів
- Розробка командою експертів
Якісні інгредієнти
Ми співпрацюємо тільки з перевіреними постачальниками, щоб забезпечити вас найсвіжішими та найякіснішими продуктами для вашого раціону.
- Співпраця з місцевими фермерами
- Сезонні продукти вищої якості
- Суворий контроль якості
задоволених клієнтів
років досвіду
унікальних планів харчування
Що говорять експерти про нас
"Підхід jolkendrix до харчування людей старшого віку є науково обґрунтованим та ефективним. Саме такі персоналізовані програми мають найкращий вплив на загальний стан здоров'я та якість життя."
"Збалансоване харчування – це основа здорового довголіття. Система jolkendrix чудово адаптує раціон під конкретні потреби кожної людини, враховуючи особливості організму."
Почніть шлях до здорового харчування вже сьогодні
Зробіть перший крок до енергійного життя та активного довголіття з персоналізованим планом харчування від jolkendrix
Персоналізований підхід
План харчування, створений спеціально для вас
Експертний супровід
Підтримка кваліфікованих дієтологів
Відчутні результати
Більше енергії та покращення самопочуття
Харчування, яке враховує саме ваші потреби
Ми створюємо індивідуальні плани харчування, які адаптовані під ваш вік, стан здоров'я, активність та особисті вподобання
Фактори, які ми враховуємо:
Вік та активність
Адаптація калорійності та співвідношення нутрієнтів відповідно до ваших фізіологічних потреб та рівня фізичної активності.
Стан здоров'я
Врахування особливостей вашого організму та специфічних потреб для підтримки здоров'я та профілактики захворювань.
Вподобання
Врахування ваших смакових переваг та нелюбимих продуктів для складання комфортного та приємного раціону.
Цілі
Фокус на ваших особистих цілях, будь то підвищення енергії, покращення травлення або підтримка загального здоров'я.
Приклади персоналізованих планів
Оптимізований раціон для підтримки високого рівня енергії та активності протягом дня.
- Багато комплексних вуглеводів
- Оптимальний рівень протеїну
- Антиоксиданти та вітаміни
Збалансований раціон для підтримки здорової ваги та покращення метаболізму.
- Контроль калорійності
- Баланс макронутрієнтів
- Продукти з низьким ГІ
Спеціально розроблена програма для підтримки здоров'я та активності у старшому віці.
- Антиейджингові продукти
- Підтримка когнітивних функцій
- Здоров'я серцево-судинної системи
Всі плани створюються індивідуально та можуть бути адаптовані відповідно до ваших особистих потреб та вподобань.
Підібрати оптимальний планПрограми здорового харчування
Різноманітні програми для різних потреб та цілей, розроблені експертами з харчування
Класичне харчування
Збалансована програма для загального здоров'я, що включає різноманітні продукти та поживні речовини.
Енергія та тонус
Програма, зосереджена на продуктах, що підвищують енергію та підтримують активність протягом дня.
Довголіття
Спеціально розроблена програма для старшого віку, яка сприяє активному довголіттю.
Серцева підтримка
Програма з акцентом на продукти, що сприяють здоров'ю серцево-судинної системи.
Приклад тижневого меню
| День | Сніданок | Обід | Вечеря |
|---|---|---|---|
| Понеділок | Вівсяна каша з ягодами та горіхами | Гречаний суп з овочами та куркою | Запечена риба з овочами |
| Вівторок | Омлет з овочами та цільнозерновий тост | Борщ з квасолею та чорним хлібом | Гречка з тушкованими овочами |
| Середа | Йогурт з мюслі та свіжими фруктами | Овочевий салат з нутом та оливковою олією | Тушкована курка з овочами |
| Четвер | Гречана каша з молоком та ягодами | Овочевий суп з сочевицею | Запечена картопля з рибою та зеленню |
| П'ятниця | Цільнозерновий хліб з авокадо та яйцем | Рисовий суп з овочами | Булгур з тушкованими грибами та овочами |
* Всі меню адаптуються індивідуально відповідно до ваших потреб та вподобань.
Отримайте тестовий план харчування на тиждень
Виберіть оптимальний план для вас
Доступні тарифи для кожного бюджету з можливістю вибору додаткових опцій
Базовий
Ідеальний старт для знайомства з персоналізованим харчуванням
- Персоналізований план харчування
- 20 рецептів на місяць
- Щотижневе оновлення меню
- 1 консультація дієтолога на місяць
- Доставка інгредієнтів
Оптимальний
Найпопулярніший варіант для повноцінного здорового харчування
- Персоналізований план харчування
- 40 рецептів на місяць
- Щотижневе оновлення меню
- 2 консультації дієтолога на місяць
- Доставка інгредієнтів (2 рази/тиждень)
Преміум
Максимально персоналізоване рішення з повним супроводом
- Персоналізований план харчування
- Необмежена кількість рецептів
- Щоденне оновлення меню
- Необмежені консультації дієтолога
- Доставка інгредієнтів (щодня)
Порівняння планів
| Функції | Базовий | Оптимальний | Преміум |
|---|---|---|---|
| Персоналізація раціону | Базова | Розширена | Повна |
| Кількість рецептів | 20 | 40 | Необмежено |
| Консультації дієтолога | 1 на місяць | 2 на місяць | Необмежено |
| Доставка інгредієнтів | 2 рази/тиждень | Щодня | |
| Коригування меню | Щотижня | Щотижня | Щодня |
Гарантія повернення коштів
Якщо вас не влаштує наш сервіс, ми повернемо 100% коштів протягом перших 14 днів
Історії успіху наших клієнтів
Дізнайтеся, як jolkendrix змінив життя людей та допоміг їм досягти нового рівня здоров'я та енергії
"Я завжди думала, що правильне харчування — це складно і невиразно. Але завдяки jolkendrix я не лише отримала смачні рецепти, але й відчула значне покращення самопочуття! Більше енергії, кращий сон, і все це без надзвичайних зусиль."
"У мене багато років були проблеми з травленням. Випробував багато різних підходів, але тільки індивідуальний план харчування від jolkendrix допоміг мені нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту. Дякую за професійний підхід!"
"Я та мій чоловік вирішили спробувати jolkendrix, щоб підтримати здоров'я і залишатися активними. Результати перевершили очікування! Ми обоє помітили покращення рівня енергії, настрою, і при цьому страви дійсно смачні."
"Після виходу на пенсію я почав відчувати себе все менш енергійним. З jolkendrix все змінилося — я знову активний, показники здоров'я покращились, і я навіть повернувся до своїх улюблених походів на природі!"
"Дуже задоволена сервісом! Мої онуки говорять, що я стала виглядати молодше, а я відчуваю себе набагато бадьорішою. Крім того, персональні консультації дієтолога — це неоціненна допомога."
Станьте частиною наших історій успіху!
Приєднатися заразКоманда jolkendrix
Професіонали з харчування та дієтології, об'єднані спільною місією — зробити здорове харчування доступним для кожного
Наша місія
Ми створили jolkendrix, щоб змінити підхід до харчування людей старшого віку. Наша мета — допомогти кожному клієнту відчути радість від здорового та активного життя через правильно підібраний раціон.
Наша філософія
Ми переконані, що правильне харчування — це основа здорового та енергійного життя в будь-якому віці. Наша команда поєднує наукові знання, професійний досвід та індивідуальний підхід, щоб створити оптимальний план харчування для кожного клієнта.
Наші цінності
- Індивідуальний підхід до кожного клієнта
- Наукова обґрунтованість усіх рекомендацій
- Використання тільки високоякісних продуктів
- Постійне вдосконалення та розвиток
Досягнення
За 12 років роботи ми розробили понад 400 унікальних планів харчування та допомогли більш ніж 5000 клієнтам покращити якість життя через збалансоване харчування.
Кваліфіковані спеціалісти
Наша команда складається з досвідчених дієтологів та нутриціологів з науковим ступенем та багаторічним досвідом роботи.
Наукова методологія
Усі наші рекомендації базуються на результатах сучасних наукових досліджень та доказової медицини в галузі нутриціології.
Якість і відповідальність
Ми несемо відповідальність за якість наших послуг та гарантуємо індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс
Як працює сервіс персоналізованого планування харчування?
Наш сервіс працює в кілька етапів:
- Ви заповнюєте детальну анкету про ваші особливості, вподобання, цілі та стан здоров'я.
- Наші дієтологи аналізують отриману інформацію та розробляють персоналізований план харчування.
- Ви отримуєте готовий план з детальними рецептами та рекомендаціями.
- За бажанням, ми можемо організувати доставку свіжих інгредієнтів для приготування страв.
- Наші спеціалісти регулярно зв'язуються з вами для коригування плану та відповідей на запитання.
Чи підходить ваш сервіс для людей різного віку?
Так, наш сервіс підходить для людей різного віку, але ми особливо фокусуємося на потребах людей старшого віку. Наші програми враховують фізіологічні особливості організму в різному віці та адаптують раціон відповідно до цих особливостей. Ми розробляємо плани харчування, які сприяють активному довголіттю, підтримці енергії та загального здоров'я.
Чи можна адаптувати план харчування під мої вподобання?
Безумовно! Індивідуальний підхід — це основа нашого сервісу. При створенні вашого плану харчування ми враховуємо:
- Ваші смакові вподобання та нелюбимі продукти
- Культурні та релігійні особливості харчування
- Алергії та непереносимість певних продуктів
- Особливості вашого способу життя та режиму дня
Наша мета — створити для вас не лише корисний, але й приємний раціон, який приноситиме задоволення.
Як часто оновлюється план харчування?
Частота оновлення плану харчування залежить від обраного вами тарифу:
- На тарифі "Базовий" план оновлюється щотижня
- На тарифі "Оптимальний" також щотижня, але з більшою різноманітністю рецептів
- На тарифі "Преміум" оновлення відбувається щодня з максимальною різноманітністю
Крім того, ви завжди можете запросити позапланове оновлення, якщо ваші потреби або вподобання змінилися.
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових платежів. Ми працюємо за принципом гнучкої підписки і не зобов'язуємо вас користуватися сервісом протягом фіксованого періоду.
Також ми пропонуємо гарантію повернення коштів протягом перших 14 днів використання сервісу. Якщо вас не влаштує якість наших послуг, ми повернемо 100% сплаченої вами суми.
Як працює доставка інгредієнтів?
Доставка інгредієнтів доступна на тарифах "Оптимальний" та "Преміум":
- На тарифі "Оптимальний" доставка здійснюється 2 рази на тиждень
- На тарифі "Преміум" доставка щоденна
Ми доставляємо свіжі інгредієнти, упаковані в зручні порції для приготування страв із вашого плану харчування. Кожна поставка супроводжується детальними інструкціями для приготування.
Доставка здійснюється в зручний для вас час. Інгредієнти упаковані таким чином, щоб зберігати свіжість навіть якщо вас немає вдома на момент доставки.
Чи отримую я доступ до дієтолога для консультацій?
Так, всі наші тарифні плани включають доступ до консультацій з дієтологом:
- На тарифі "Базовий" — 1 консультація на місяць
- На тарифі "Оптимальний" — 2 консультації на місяць
- На тарифі "Преміум" — необмежена кількість консультацій
Консультації можуть проводитися онлайн (відеозв'язок) або телефоном, в зручний для вас час. Під час консультації ви можете обговорити будь-які питання, пов'язані з вашим планом харчування, отримати додаткові рекомендації або внести корективи до плану.
Яких результатів можна очікувати від використання вашого сервісу?
Результати можуть відрізнятися залежно від індивідуальних особливостей організму та початкового стану здоров'я, але більшість наших клієнтів відзначають:
- Підвищення рівня енергії та загального тонусу
- Покращення якості сну
- Нормалізацію роботи травної системи
- Стабілізацію ваги
- Покращення показників здоров'я (рівень цукру, холестерину тощо)
- Загальне підвищення якості життя та активності
Важливо розуміти, що харчування — це лише один з факторів здоров'я, хоча й дуже важливий. Для досягнення найкращих результатів ми рекомендуємо поєднувати правильне харчування з регулярною фізичною активністю та дотриманням режиму дня.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Зв'яжіться з нами, і ми з радістю відповімо на всі ваші запитання
Зв'яжіться з нами
Заповніть форму нижче, щоб отримати консультацію та дізнатися більше про наші програми
Ми завжди раді допомогти
Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом 24 годин для обговорення деталей та відповіді на ваші запитання.
Телефон підтримки
Пн-Пт: 9:00-18:00
Електронна пошта
Відповідаємо протягом 24 годин